Aunque internet está claro que es importante en nuestras vidas, también es cierto que es importante una charla con un amigo, una cena con nuestra pareja, disfrutar de un paseo por la ciudad o por el campo.
Existen diversas formas de evitar el uso excesivo de internet, entre las que podemos destacar las siguientes:
- Céntrate en la información que buscas. Si buscas un dato preciso no dejes que al entrar en internet te distraiga toda la información disponible. Céntrate en lo que estás buscando y cuando termines cierra internet.
- Limita el tiempo de uso. Puedes establecer determinados momentos del día en los que vas a utilizar internet para evitar estar todo el día conectado.
- Respeta a las personas que están contigo.
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